The Anti-Planner: Hur du får saker gjorda när du inte känner för det - ADHD-planeraralternativ för vuxna_Kvalitetsgåva

SÄG FARVÄL TILL DIN KYRKOGÅRD AV ÖVERGIVNA PLANERARE: Om du lätt blir uttråkad och överger varje planerare du någonsin har provat, är The Anti-Planner skapad just för dig. Det är inte bara ännu en bok att lägga till din samling; det är en designad specifikt för prokrastinerare som behöver unika, underhållande sätt att slutföra uppgifter, hantera känslor och ta sig igenom produktivitetsblockeringar. Sluta slå på dig själv och börja krossa dig igenom dessa förseningar. \nÖVER 100+ STRATEGIER: The Anti-Planner hjälper till att göra vuxenlivet mindre jobbigt med steg-för-steg-guider, aktiviteter, spel och utmaningar för tråkiga uppgifter som tvätt, e-post och matlagning. Den lär dig att sluta skjuta upp saker, fira små och prioritera effektivt. \nLÄTT ATT SMÄLTA (A.K.A. KORT INNEHÅLL): Inga långa, utfyllnadssatser för att få extra sidor. Det mesta av innehållet är en enda sida, uppdelad i lättförståeliga rubriker, punktad text, instruktioner, tips, exempel och tomma mallar. \nRELATERBAR VALIDERING: Istället för den kalla, känslolösa blicken från en tom planerarsida, är den här boken fylld med den humoristiska och empatiska rösten, en ADHD-serietecknare. Att använda den känns som att prata med en stöttande vän som förstår dina svårigheter. \nVISUELLT FANTASTISK DESIGN: Till skillnad från en ADHD-planerare eller DBT/KBT-terapibok fylld med repetitiva svartvita tabeller, innehåller The Anti-Planner färgsidor. Den innehåller livfulla illustrationer, serier, målarbilder och handritade mallar som presenterar nya och sätt att visualisera information och uppgifter. Säg adjö till tråkiga att-göra-listor! \nSTÄRKANDE OCH UPPMUNTRANDE: Varje sida är utformad för att stärka och motivera. Den hjälper användare att bygga upp självförtroende, hantera ansvar utan stress och skriva om sina berättelser kring produktivitet och självförbättring. \nMaterial: papper \nFärg: Som visas \nPaketets innehåll: \n1 x Verktyg för att besegra prokrastinering \nEndast ovanstående paketinnehåll, andra produkter ingår inte. \nObs: Ljusreflektion och olika skärmar kan göra att färgen på objektet på bilden skiljer sig lite från den verkliga. Det tillåtna mätfelet är +/- 1-3 cm.