Hand Grip

Ofta kan greppet vara den svaga länken i träningen som gör att övningen inte kan genomföras fullt ut och att det många gånger kanske finns ytterligare kraft i den muskel som du tränar för stunden, men inte klarat att genomföra de där sista repsen pga. att greppet sviker. Handstärkare från Virtufit hjälper dig genom att stärka upp greppstyrkan och utgålligheten.Övningen går ut på att trycka ihop och stänga handtaget upprepade gånger och stärker då händerna, fingrar, handled och underarmen.